Tips van Nanda

Regelmatig geeft Nanda van Yogaplaza® tips op het gebied van yoga, meditatie en situaties waarin (yoga)oefeningen je kunnen helpen. Zo is de 4-7-8- ademtechniek bedoeld om gemakkelijker te kunnen slapen en legt Nanda uit hoe je ogen rust kunnen geven.

Reageer op de video's, like, stel een vraag of deel een tip van jezelf. Misschien is jouw vraag of tip het onderwerp van de volgende video.

1

/

2

Next

»

55+ yogales met tips & tricks

7 tips bij verkoudheid

Last van een stijve rug?

Review Meditatiekussen Love Generation

Controleer jouw ademhaling tijdens stressvolle momenten zoals spreken in het openbaar

Meditatiehoudingen | Hoe zit je op een meditatiekussen, meditatiekruk en meditatiestoel?

Yoga in het vliegtuig

Kramp in voeten en tenen tijdens de yoga #tip

Brrrrr Koude Voeten Tips

Stressmomenten wegademen

8 tips om spanning in lijf en hoofd los te laten

TIP bij pijnlijke onderrug

TIP Omgaan met afleiding van SOCIAL MEDIA

Wat is een mala?

Meditatie met slaap vergelijken

1

/

2

Next

»

Yogaplaza

Sinds 2003 fijne yogalessen die je dagelijks kunt volgen in onze sfeervolle yogastudio en thuis on demand met online yoga en cursussen.

K.v.K. nr.: 27263233

Leuke Groepslessen
Persoonlijke aandacht
Lessen maandag t/m zaterdag
Yoga on demand
Yoga Blog

Locatie

Yogaplaza
Delftsestraatweg 280
2645AE Delfgauw
WhatsApp 06-24833601 informatie@yogaplaza.nl

Overal in Nederland

WhatsApp 06-24833601
Dagelijks: 09:00 - 17:00
Zaterdag: 08:00 - 12:00

Direct naar

Yoga voor je brein

Yoga voor je lichaam

PROEFLES

YOUTUBE YOGA >>

©2025 Yogaplaza® Nederland

ALGEMENE VOORWAARDEN