Hathayoga lesvideo’s thuis meedoen
Yogalessen met meestal een kleine ontspanning aan het einde. Gratis lessen die jij thuis mee kunt doen. Hatha yoga bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama). Aan de technieken wordt een gunstig effect toegeschreven op het zenuwstelsel, klieren en andere belangrijke organen Er treed een versoepeling van het lichaam op.
Zoek je een meer actieve vorm van yoga bekijk dan ook eens video’s in BBB-yoga (buik billen benen).Yogalessen voor kinderen staan in de lijst ‘speciaal voor kinderen’ Iedere WOENSDAG nieuwe video’s, abonneer je op ons kanaal om niets te missen. Veel plezier met de lessen!
«
Prev
1
/
12
Next
»


LIEF les 7 van 7

LIEF les 6 van 7

LIEF les 5 van 7

LIEF les 4 van 7

LIEF les 3 van 7

LIEF les 2 van 7

LIEF les 1 van 7

Ik heb het koud

TEVREDENHEID | 7 dagen 10 minuten yoga

ENERGIE EN DE ADEM | 7 dagen 10 minuten yoga

ADEM | 7 dagen 10 minuten yoga

MEDITATIEF | 7 dagen 10 minuten yoga

HET HIER EN NU | 7 dagen 10 minuten yoga

STRETCHEN | 7 dagen 10 minuten yoga

AARDEN | 7 x 10 minuten yoga
«
Prev
1
/
12
Next
»
