Nanda

Mijn naam is Nanda, yogadocente en de oprichter en eigenaar van Yogaplaza.
 
Op mijn 18e ben ik begonnen met yoga omdat ik niet helemaal lekker in mijn vel zat. Ik kwam terecht bij een ervaren yogadocent en was verbaasd dat met diverse lichamelijke en ademhalingsoefeningen alle mensen in die groep bediend werden. Iedereen haalde uit de les wat hij of zij nodig had. Dat vond ik geweldig!
 
Ik begon boeken te lezen en me te verdiepen in yoga, en uiteindelijk besloot ik een opleiding te volgen tot hathayogadocent, gevolgd door opleidingen tot zwangerschapsyogadocent, kinderyogadocent en meditatiedocent.
 
In 2003 opende ik mijn yogastudio, waar nu zes dagen per week yogalessen worden gegeven aan fantastische mensen. Sommigen van hen zijn al vanaf de eerste dag bij mij in de les.

Dat vind ik heel bijzonder!
 
Mijn lessen zijn altijd gevarieerd. Ik geef les op basis van mijn gevoel, gecombineerd met hoe de mensen in de groep zich voelen, of waar we zin in hebben. Soms zijn de lessen lekker langzaam, soms snel, en soms een combinatie daarvan. De houdingen zijn divers maar altijd haalbaar. We gaan niet diep in op spirituele inzichten en ook geen acrobatische oefeningen, maar af en toe verkennen we wel grenzen. 

We houden het vooral simpel en prettig. Hoewel het tijdens de les stil kan zijn, is er zeker ruimte om eens goed te lachen als we allemaal in de knoop liggen.