Yoga voor de onder- en bovenrug

Geplaatst in: video | 0

Door ze lekker te rekken en strekken met deze yogales Ontspannen Wakker Worden, en ruim te ademen creƫer je lengte in je spieren en laat je het zuurstofrijke bloed goed stromen. We eindigen de les met een intentie meditatie welke je kan meenemen in je dag. Zo begin je heerlijk aan je dag!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *