In de lessen Ouder Kind Yoga in Delfgauw doen de kinderen allerlei vrolijke yogahoudingen op een speelse manier.

En de (groot)ouders bewegen lekker mee! Ook doen we samen yogahoudingen; bijvoorbeeld samen in de hond óf elkaar in evenwicht houden vanuit de dansers-houding. En soms maken we ook met de hele groep een figuur, bijvoorbeeld een mandala op de vloer. Daarnaast doen we oefeningen die de concentratie vergroten, of geven de kinderen een zachte massage aan hun mama of papa. Bij deze lessen staat het samen plezier maken voorop en krijgt het kind alle ruimte om zijn fantasie de vrije loop te laten. En natuurlijk sluiten we af met een heerlijke ontspanning, we dromen samen weg bij een rustig muziekje en een tot de verbeelding sprekende visualisatie.

Kinderyoga is opgedeeld in twee groepen om zo de lessen zo goed mogelijk af te stemmen op de leeftijd.

  • Groep 1: kinderen van 3 - 5 jaar - 10:00 - 11:00
  • Groep 2: kinderen vanaf 6 jaar - 11:15 - 12:15

Alle lessen vallen op zaterdag en oma of opa mag in plaats van de ouder uiteraard ook meedoen.

Opgeven kan direct via de website maar ook tot 1 week van te voren en je hoeft geen lid te zijn bij Yogaplaza. Ben je dit wel kun je ook aanmelden bij je eigen docent voor/na de les.

LESROOSTER

2019
Zaterdag 12 oktober
Zaterdag 16 november
Zaterdag 14 december

2020
Zaterdag 25 januari
Zaterdag 15 februari
Zaterdag 28 maart
Zaterdag 18 april
Zaterdag 16 mei
Zaterdag 27 juni

Lesgeld

13,- per paar (ouder + kind)

OUDER-KIND-YOGA wordt gegeven door Nanda Schenkels. Regelmatig zijn er nog speciale lessen , bekijk hiervoor ons lesrooster.

Je bent hierbij van harte uitgenodigd om lekker mee te doen.

Graag tot ziens!