Yoga voor de onder- en bovenrug
| |

Als je net bent wakker geworden zijn je spieren nog wat stijf.… Lees Meer

Volg yogalessen ook huis met online yoga
| |

De zomer is begonnen en straks ga jij misschien wel op vakantie naar een mooi plek. Even alles achter je laten en gewoon een weekje of langer niets doen. … Lees Meer

De 4-7-8 ademtechniek helpt in slaap te vallen
|

Je hebt er allemaal wel eens last van, je kunt niet slapen. Wat je ook probeert, de gedachten blijven in je hoofd ronddwalen en je hebt het gevoel klaarwakker te zijn. Je wilt wel slapen maar het lukt niet en … Lees Meer

Volg nu cursus zwangerschapsyoga online
| |

Dan gaat er voor jouw en jouw partner de komende maanden heel veel veranderen. Zwangerschapsyoga is een goede voorbereiding op jouw bevalling. In de speciaal ontwikkelde cursus krijg je veel praktische informatie en tips aangevuld met oefeningen. Je hoeft geen … Lees Meer

Boek nu een gratis proefles yoga