Power Yoga is een dynamische en krachtige vorm van yoga

waarin houdingen elkaar steeds opvolgen. Dit wordt ondersteund door de ademtechniek. Zo hou je de spierconditie en je focus op peil welke je helpen en ondersteunen tijdens de les. Er zit in de Power yogales altijd variatie waardoor geen enkele les hetzelfde is en dat geeft je net die extra uitdaging!

Wat doen we in de lessen?

Tijdens deze krachtige vorm van yoga komen er veel gevarieerde oefeningen voorbij welke de spierkracht, conditie en de flexabiliteit stimuleert maar ook de mentale kracht. Uiteraard is er aan het einde van de les een fijne ontspanning.

Voor wie is PowerYoga geschikt?

Power yoga is geschikt voor iedereen die lichamelijk van een uitdaging houdt en het hoofd wil leegmaken. Kom gerust een gratis proefles volgen bij aanmelding vooraf.

De lessen zijn doorlopend en je kunt het hele jaar door instromen.

Wie geeft er les?

Robinson von Grumbkow - Team Yogaplaza

Docente: Robinson Von Grumbkow

Esther Verloop Team Yogaplaza

Docente: Esther Verloop (zaterdagochtend-groep).