Ben jij onze nieuwe Pilates docent(e)?

Geplaatst in: Vacature | 0

Yogaplaza is op zoek naar een ervaren pilates docent(e) voor één of meerdere uren per week. Wij openen binnenkort een nieuwe en mooie ruimte waar ondermeer yogalessen worden verzorgt in diverse stijlen. Om ons aanbod uit te breiden en te coplimenteren zijn wij op zoek naar een pilates docent(e).

Wat ga je doen bij Yogaplaza.

Als zzp-er/zelfstandige geef je les aan de leden van Yogaplaza op beschikbare uren. De lessen zijn altijd afgestemd op de behoeften in de groep. Natuurlijk zorg je ook voor de presentielijsten en het netjes achterlaten van de studio voor de volgende groep en je collega.

Wat verwachten we van je?

  • Je bent gediplomeerd yoga- of Pilatesdocent
  • Je hebt ervaring in het lesgeven aan groepen
  • Je bent professioneel en vriendelijk en beschikt over uitstekende communicatieve vaardigheden
  • Je spreekt goed Nederlands en hebt een prettige stem
  • Je bent een echte teamplayer
  • Woont in de omgeving (max 20 minuten) van de studio in Delfgauw

De mogelijkheden.

Jij bent wekelijks beschikbaar op minimaal 2 of 3 lesuren, die vanaf april 2018 gestart gaan worden.

Beschikbare lesuren zijn in overleg van maandag t/m zondag.

Wat heeft Yogaplaza jou te bieden?

Je krijgt de mogelijkheid om in een nieuwe yogastudio (met een leuk team van docenten) les(sen) te geven aan nieuwe groepen. Een prima uurtarief + oplopende vergoeding per lid. Je kunt eventueel meerdere uren werken en hebt daardoor ook de mogelijkheid ervaring en bekendheid als yogadocent op te bouwen. Je bouwt met deze vaste uren fijne groepen op. De sfeer onderling is open en gezellig.

Ben jij onze nieuwe docent?

Stuur je motivatie en je (yoga) CV naar Nanda van Yogaplaza informatie@yogaplaza.nl

Aan de hand van jouw CV en motivatie maken wij een eerste selectie en nodigen wij de kandidaten uit voor een kennismakingsgesprek.

Ben jij docent(e) Poweryoga?

Geplaatst in: Vacature | 0

Yogaplaza zoekt een gediplomeerd PowerYoga docent(e) voor het geven van wekelijkse lessen.

We zijn op zoek naar iemand die met veel plezier en compassie les geeft. Binnen Yogaplaza is, sinds het begin in 2003, gastvrijheid één van de belangrijkste uitgangspunten. Onze leden zijn vooral gasten en wij willen de ervaring van ontspanning tijdens de yogales uitdragen door een ontspannen manier van yogalessen die geschikt zijn voor iedereen. Onze docenten zijn specialisten met liefde voor het vak. De leden genieten van een heerlijke yogales, waar men kan opladen of juist ontspannen en met een goed gevoel weer naar huis gaan.

Wat ga je doen bij Yogaplaza.

Als zzp-er/zelfstandige geef je les aan de leden van Yogaplaza op beschikbare uren. De lessen zijn altijd afgestemd op de behoeften in de groep. Natuurlijk zorg je ook voor de presentielijsten en het netjes achterlaten van de studio voor de volgende groep en je collega.

Wat verwachten we van je?

  • Je bent gediplomeerd yogadocent
  • Je hebt al enige ervaring en plezier in het lesgeven aan groepen
  • Je bent professioneel en vriendelijk en beschikt over uitstekende communicatieve vaardigheden
  • Je spreekt goed Nederlands en hebt een prettige stem
  • Je bent een echte teamplayer
  • Woont in de omgeving (max 20 minuten) van de studio in Delfgauw

De mogelijkheden.

Jij bent wekelijks beschikbaar op minimaal 2 of 3 lesuren, die vanaf april 2018 gestart gaan worden.

Beschikbare lesuren zijn van maandag t/m zondag (in overleg).

Wat heeft Yogaplaza jou te bieden?

Je krijgt de mogelijkheid om in een nieuwe yogastudio (met een leuk team van docenten) les(sen) te geven aan nieuwe groepen. Een prima uurtarief + oplopende vergoeding per lid. Je kunt eventueel meerdere uren werken en hebt daardoor ook de mogelijkheid ervaring en bekendheid als yogadocent op te bouwen. Je bouwt met deze vaste uren fijne groepen op. De sfeer onderling is open en gezellig.

Ben jij onze nieuwe docent?

Stuur je motivatie en je (yoga) CV naar Nanda van Yogaplaza informatie@yogaplaza.nl

Aan de hand van jouw CV en motivatie maken wij een eerste selectie en nodigen wij de kandidaten uit voor een kennismakingsgesprek.

Yogadocent(e) gezocht voor uitbreiding Yogaplaza

Geplaatst in: Vacature | 0

Heb jij ervaring in het lesgeven en ben jij gediplomeerd yoga- meditatie of kinderyogadocent dan is Yogaplaza op zoek naar jou.

Binnen Yogaplaza is, sinds het begin in 2003, gastvrijheid één van de belangrijkste uitgangspunten. Onze leden zijn vooral gasten en wij willen de ervaring van ontspanning tijdens de yogales uitdragen door een ontspannen manier van yogalessen die geschikt zijn voor iedereen. Onze docenten zijn specialisten met liefde voor het vak. De leden genieten van een heerlijke yogales, waar men kan opladen of juist ontspannen en met een goed gevoel weer naar huis gaan.

Wat ga je doen bij Yogaplaza.

Als zzp-er/zelfstandige geef je les aan de leden van Yogaplaza op beschikbare uren. De lessen zijn altijd afgestemd op de behoeften in de groep. Natuurlijk zorg je ook voor de presentielijsten en het netjes achterlaten van de studio voor de volgende groep en je collega.

Wat verwachten we van je?

  • Je bent gediplomeerd yoga-, meditatie- of kinderyogadocent
  • Je hebt al enige ervaring en plezier in het lesgeven aan groepen
  • Je bent professioneel en vriendelijk en beschikt over uitstekende communicatieve vaardigheden
  • Je spreekt goed Nederlands en hebt een prettige stem
  • Je bent een echte teamplayer
  • Woont in de omgeving (max 20 minuten) van de studio in Delfgauw

De mogelijkheden.

Jij bent wekelijks beschikbaar op minimaal 2 of 3 van de onderstaande lesuren, die vanaf april 2018 gestart gaan worden.

Beschikbare lesuren zijn:

Maandag t/m vrijdag

09:00 -10:00, 10:15 -11:15, 11:30 -12:30

16:00 -17:00*, 17:15 – 18:15* *m.u.v. woensdag

Zaterdag

13:30 – 14:30, 14:45 – 15:45, 16:00 -17:00, 17:15 -18:15

Zondag

08:30 – 09:30, 09:45 – 10:45, 11:00 – 12:00,

13:30 – 14:30, 14:45 – 15:45, 16:00 -17:00, 17:15 -18:15

Wat heeft Yogaplaza jou te bieden?

Je krijgt de mogelijkheid om in een nieuwe yogastudio (met een leuk team van docenten) les(sen) te geven aan nieuwe groepen. Een prima uurtarief + oplopende vergoeding per lid. Je kunt eventueel meerdere uren werken en hebt daardoor ook de mogelijkheid ervaring en bekendheid als yogadocent op te bouwen. Je bouwt met deze vaste uren fijne groepen op. De sfeer onderling is open en gezellig.

Ben jij onze nieuwe docent?

Stuur je motivatie en je (yoga) CV naar Nanda van Yogaplaza informatie@yogaplaza.nl

Aan de hand van jouw CV en motivatie maken wij een eerste selectie en nodigen wij de kandidaten uit voor een kennismakingsgesprek.

De 4-7-8 ademtechniek helpt in slaap te vallen

Geplaatst in: video | 0

Je hebt er allemaal wel eens last van, je kunt niet slapen. Wat je ook probeert, de gedachten blijven in je hoofd ronddwalen en je hebt het gevoel klaarwakker te zijn. Je wilt wel slapen maar het lukt niet en wat doe je dan? Met de 4-7-8- ademtechniek heb je een beproefde methode die helpt om in slaap te vallen.

Je ademt 4 tellen in, je houd de adem 7 tellen vast en ademt in 8 tellen uit. Het zal je uit je alertheid halen en zo de benodigde rust geven. Let wel, dit is een techniek die je 2 maal per dag moet toepassen om er resultaat uit te behalen. Het beste oefenschema is ’s ochtends als je wakker wordt en ’s avonds als je gaat slapen. Je zal snel merken dat je na deze korte oefening resultaat boekt.

Je voelt je hierna heerlijk ontspannen. Verder verlaagt het stress, een opgejaagd gevoel, de hartslag en bloeddruk, heeft een goede uitwerking op de spijsvertering, goed tegen emotionele pieken, zelfs koude handen en voeten kunnen hierdoor verdwijnen.

Ik wens je een goede nachtrust toe! Namasté

Volg nu cursus zwangerschapsyoga online

Geplaatst in: video | 0

Dan gaat er voor jouw en jouw partner de komende maanden heel veel veranderen. Zwangerschapsyoga is een goede voorbereiding op jouw bevalling. In de speciaal ontwikkelde cursus krijg je veel praktische informatie en tips aangevuld met oefeningen.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga om deel te nemen aan deze cursus.

Deze zwangerschapsyoga cursus is opgebouwd in hoofdstukken die je in volgorde of helemaal willekeurig kunt bekijken. Je hoeft geen vragen te beantwoorden of te wachten op de volgende video. Vanaf het moment dat jij begint heb je volledige toegang tot het gehele cursusmateriaal. Lessen volg je op het tijdstip dat jou het beste uitkomt en je hoeft er de deur niet voor uit.

CURSUSINHOUD

  • Meer dan 35+ kennisvideo’s
  • 18 yogalessen, meditaties en ontspanningen
  • 2 downloads
  • 8 uur videomateriaal!
  • Eigen digitale omgeving

 WAT KOMT ER AAN BOD IN DE CURSUS?

  • Borst- of flesvoeding, waar kun je bevallen en pijnbestrijding.
  • Weet jij hoe een bevalling zal gaan of hoe jij de weeën telt?
  • Wanneer een keizersnede noodzakelijk is of
  • Hoe schrijf je een geboorteplan?
  • Weet jij alles wat je nog moet doen voor de uitgerekende datum?
  • Verschillende soorten yogalessen
  • Begeleide meditaties & ontspanningen
  • Houdingen tijdens de bevalling
  • Kijk in hier voor volledige inhoud

In de cursus zwangerschapsyoga komen deze en heel veel andere onderwerpen aan bod. Bekijk het curriculum voor alle inhoud van deze cursus.

Dus ben jij zwanger, volg de cursus nu online en start vandaag nog.