Het team van Yogaplaza bestaat uit gediplomeerde docenten

die dagelijks Hathayoga, Yin Yoga, Qi Yoga, Meditatie en Yoga, Yin-Yan YogaZwangerschapsyoga, Pilates, PowerYoga, Vinyasa FlowBuik-Billen-Benen-YogaMindfulnes KinderyogaKinderyoga en HathaYoga Mild geven met een vrolijke blik en een no-nonsens instelling. Dat houdt in dat de lessen zo gemaakt zijn dat ze gemakkelijk door iedereen gevolgd kunnen worden. Jong, oud, dik, dun, lenig of juist niet, iedereen is welkom.,

Ervaar het plezier en gezelligheid in de les! De lessen worden gegeven in SFEERVOLLE LOCATIES en zijn ontspannend voor iedereen! Yogaplaza zorgt voor ontspanning, de leden staan centraal en dat willen we ook de komende jaren blijven doen.

HATHAYOGA

Een ontspannen manier van bewegen

Je lichaam en adem leren beheersen met rustige oefeningen en houdingen.
MEER LEZEN

MEDITATIE EN YOGA

Meditatie en Yoga

In dit uur ligt de nadruk op het ontwikkelen van aandacht en gewaarzijn, zowel in beweging als stil zittend op je kussen
MEER LEZEN

QI YOGA

Qi yoga is een combinatie van Qi gong en yoga

Door middel van strekkingen, ademhalingsoefeningen en massage breng je balans in de energiestroom door de meridianen
MEER LEZEN

VINYASA FLOW

Vinyasa Flow een fysieke uitdaging

Het tempo ligt iets lager dan bij PowerYoga maar je kunt elke les weer iets anders verwachten
LEES MEER

HATHAYOGA MILD

Een kalme maar relaxte vorm van hathayoga

Geschikt voor iedereen die net wat meer rust in de les zoekt soms door lichamelijke ongemakken (rug, knieën, schouder)
MEER LEZEN

ZWANGERSCHAPSYOGA

Goed ter voorbereiding van zwangerschap en bevalling

Actieve vorm van yoga waarbij het tempo hoog ligt en veel afwisselende oefeningen elkaar volgen
MEER LEZEN

YIN YOGA

Yin yoga is een rustige vorm van yoga

Door het langer aanhouden van houdingen heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.
MEER LEZEN

PILATES

Pilates, een heerlijke work-out.

Een serie vloeiende bewegingen waarbij je werkt vanuit je core. Slanker, strakker en fitter.
MEER LEZEN

BBB-YOGA

Pittige work-out voor buik billen en benen

Actieve vorm van yoga waarbij het tempo hoog ligt en veel afwisselende oefeningen elkaar volgen
MEER LEZEN

OUDER KIND YOGA

Yoga samen met je kind of kleinkind, 1x per maand.

Maandelijks yoga op spelenderwijs samen met jouw kind, 2 groepen; 3-5 jr. en vanaf 6 jr.
MEER LEZEN

ONLINE YOGA

Volg Yoga met Nanda nu ook thuis.

Het online videokanaal van 'Yoga met Nanda' met video's on demand. Ontdek het leuke aanbod van lessen.
YOGA MET NANDA

YIN YANG YOGA

Volg een gratis proefles.

Yin Yang yoga, in balans
MEER LEZEN

KINDERYOGA

Spelenderwijs yoga beoefenen

Voor kinderen van 4 - 8 en van 8 - 12 jaar spelenderwijs yogahoudingen, ademhaling- en ontspanningsoefeningen
MEER LEZEN

SPOEDLES BEVALLEN

In 90 minuten alle technieken leren

Wil je gewoon snel leren goed te ademen, puffen en te persen of wil je de kennis opfrissen (bijv. 2e kindje)
MEER LEZEN

POWER YOGA

PowerYoga is een zeer active dynamische, krachtige yogavorm

Oefeningen welke de spierkracht, conditie en de flexabiliteit stimuleren maar ook de mentale kracht.
MEER LEZEN

Laatste berichten

Volg nu cursus zwangerschapsyoga online
| |

Dan gaat er voor jouw en jouw partner de komende maanden heel veel veranderen. Zwangerschapsyoga is een goede voorbereiding op jouw bevalling. In de speciaal ontwikkelde cursus krijg je veel praktische informatie en... Lees Meer

Volg een gratis proefles yoga